Um Almoço Rápido e Saboroso Que Não Vai Arruinar a Sua Dieta

Aqui vai um almoço rápido e agradável que vai ajudar você a manter a linha em relação à sua dieta e que tem um gosto ótimo e vai saciar você.

É o Sanduíche de Queijo com Peru e Tomate

 Aqui vão os ingredientes que você vai precisar:

2 fatias de pão integral

1 fatias de queijo cheddar

30g de peru fatiado

1 fatia de tomate

1/2 xícara de vagem

2 colheres de sopa de molho para salada light

Prepare como você faria qualquer outro sanduíche.

A única diferença é que você vai tostá-lo um pouco aquecendo uma frigideira untada e deixando 3 minutos de cada lado, até que o pão fique dourado e o queijo derreta.

Você também pode servir o sanduíche com alguns vegetais frescos, como a vagem.

Eu sempre acho que adicionar vegetais frescos ajuda a dar sabor à refeição.

Espero que você goste dessa receita!

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